Ett citat som satte sig

En vän som även hon har Utmattningsdepression skrev följande citat i sin blogg: ”Utmattningsdepression är en vansinnigt orättvis sjukdom och den drabbar människor som verkligen anstränger sig sitt yttersta för att göra sitt allra bästa.

Känns lite som att det är så. Man jobbar ju och sliter för att man vill vara duktig, snäll och göra sitt bästa.

Är ju lite det som är problemet. Man liksom sliter till man kollapsar fast man någonstans långt inne börjar inse att man har gränser. För mig blir det dock lätt så att jag inser att gränsen är nådd när jag redan sedan länge passerat den.

Något som jag verkligen försöker lära mig att känna är just var den där gränsen går. När huvet och kroppen börjar värka och all ork är borta då har det gått för långt men det är tyvärr ofta där jag säger stop. När man är så psykiskt trött att det visar sig med fysiska besvär.

Ja och det är väll just därför jag hamnat här.

Just nu är jag fortfarande lite i acceptansfasen. Att acceptera att man är sjuk är ju ganska svårt men jag är nästan helt där. Tror jag iallafall 🙂

www.pdf24.org    Send article as PDF